Journal de giokaos, 16 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2022
66 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2623 kcal Gras: 77,26g | Prot: 230,66g | Glu: 256,83g.   Petit Déjeuner: ProAction Protein Sport 30%, Lidl Latte di Soia Bio, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0% , Lamponi, L'Angelica Protein Natur Power, Pema Pane di Segale Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Déjeuner: Carote, Fagiolini Verdi, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Sarde. Dîner: Lidl Latte di Soia Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Patate (Buccia, Salate, Bollite), Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Carote, Pema Pane di Segale Integrale, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Autre: Conad Pecorino Sardo, Mela. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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