Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2022
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2032 kcal
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Gras: 74,17g | Prot: 80,03g | Glu: 263,69g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Чай с Сахаром, Мастерица Сырники с Изюмом. Déjeuner: Чай Несладкий, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Картофель Отварной. Dîner: Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Мастерица Сырники с Изюмом, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Lorenz Соломка Соленая, Кофе с Молоком. plus...
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2680 kcal
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Exercice:
Travail - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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