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Gestern Abend haben sich die Männer Pizza gewünscht. Durch das IF hatte ich auch noch genug ETB. Aber wenn ich abends viel Kohlenhydrate esse, dann spiegelt sich das gleich wieder. Zum Glück nur eine kleine Schwankung.
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1527 kcal
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Gras: 83,73g | Prot: 63,46g | Glu: 129,67g.
Déjeuner: Nestle Rolo, Himbeeren, Johannisbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Heidelbeeren. Dîner: Spiegelei, Landbäckerei Weizenmischbrot, Dulano Geflügel-Salami. Snacks/Autre: Eierwaffeln, Eiskugel, Milcheis, Milka Zartherb, Ja! Gouda Jung, Chef Select Oliven-Mix. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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