Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2022
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102 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1616 kcal
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Gras: 30,71g | Prot: 122,91g | Glu: 213,01g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Whey Protein Exclusive, Magere Yoghurt. Déjeuner: AH Verspakket Tomatensoep, AH Puur & Eerlijk Achterham, Bruine Boterham. Dîner: Lidl Magere Kwark, Tomaten, Rode Paprika, Jumbo Rundergehakt Jumbo, HAK Bonenmix, Jumbo Basmati Rijst. Snacks/Autre: Guacamole, Hema Varkenslever, Banaan, Granny Smith Appels. plus...
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3181 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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