Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2022
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1555 kcal
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Gras: 48,39g | Prot: 140,38g | Glu: 128,55g.
Petit Déjeuner: Amandelen, AH Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Déjeuner: Amandelen, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Dîner: Iglo Roerbaksensatie Paella . Snacks/Autre: Amandelen, Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. plus...
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2131 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Insanity - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lisa wiltjer
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