Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2022
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 73,89g | Prot: 91,55g | Glu: 114,30g.
Petit Déjeuner: California Gold Nutrition Протеиновый Батончик , Ферма Масло Сливочное 63%, Комо Сыр Российский , Киевхлеб Тост Темный. Déjeuner: California Gold Nutrition Протеиновый Батончик , Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Яичный Белок Жареный без Масла, Гречневая Каша. Dîner: Творог 5%. Snacks/Autre: Персик Персик, Mutant BCAA - PVL. plus...
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1766 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de lbelaya
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