Journal de 阿夏🌏, 16 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2022
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

876 kcal Gras: 48,67g | Prot: 32,30g | Glu: 80,70g.   Petit Déjeuner: Американо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Зеленый Чай, Люди Любят Сырный Суп. Dîner: Люди Любят Салат Цезарь с Цыпленком. Snacks/Autre: RICHARD Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вольчек Кекс Творожный, РРК Кальмар в Сливочном Соусе. plus...
1310 kcal Exercice: Тренировка для ног - 15 minutes, Тренировка - 9 minutes, Ходьба - 1 heure, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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