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Marit1290
Journal
16 août 22
Journal de Marit1290, 16 août 22
Profil de Marit1290
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Die eerste week is altijd zo lekker he😝 super trots op deze start!!💓
65,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,9 kg
.
Reste à parcourir:
8,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 août 2022:
1496 kcal
Gras: 60,63g | Prot: 105,89g | Glu: 125,97g.
Petit Déjeuner:
Arla Skyr Aardbei.
Déjeuner:
Knoflooksaus, Gebakken Kibbeling, AH Geitenkaas Honing 45+, AH Dunne Maiswafels.
Dîner:
Tomaten, AH Gehakt Half-om-Half, Uien, Grand'Italia Spaghetti.
plus...
2617 kcal
Exercice:
Ckal - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,7 kg par Semaine
33 supporteurs
Encourager
Commentaires
Heerlijk! Ik ben deze week ook weer begonnen, dus hoop ook zo’n start te hebben 😁😁
16 août 22 par le membre:
jamaarjannie
Jaa dat hoop ik ook voor je Jannie, succes!☺️
16 août 22 par le membre:
Marit1290
Dank je wel! Jij ook! 💪🏼💪🏼😁😁
17 août 22 par le membre:
jamaarjannie
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Historique de poids de Marit1290
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