Journal de fatihaji02, 18 sept. 14

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The value on the scale in the mornings but by the afternoon it usually goes back to 67 - gna log 66 kg anyway ;p

66 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2014:

912 kcal

Gras: 28,74g | Prot: 67,95g | Glu: 97,97g. Petit Déjeuner: Jungle Oats, Brown Sugar, SPAR Fat Free Fresh Milk. Déjeuner: Kellogg's Special K Bar Original, Apples. Dîner: Ghee, Chicken Breast, SPAR Fat Free Fresh Milk, Biogen Diet Protein. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires

The recommended time for weighing yourself is in the morning, after the bathroom. Later in the day you also carry the food and water you have eaten and drank and off course the scale will read a higher number.

18 sept. 14 par le membre: snezica

So I weigh 66 kg!!!! hehehe

19 sept. 14 par le membre: fatihaji02


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