Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2022
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61,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1460 kcal
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Gras: 72,81g | Prot: 65,67g | Glu: 147,05g.
Petit Déjeuner: Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's White Sandwich Bread. Déjeuner: Subway 12" Cold Cut Combo. Dîner: Becel Olive Oil Margarine, No Name Frozen Mixed Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Autre: Cashew Nuts. plus...
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2394 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 5 heures, Abdominaux - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de NosureImthereyet
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