Journal de Coach MW, 16 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2022
106,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2621 kcal Gras: 154,52g | Prot: 132,05g | Glu: 175,76g.   Petit Déjeuner: Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Fried Egg. Déjeuner: Aldi Petite Sirloin Steak. Dîner: Dairy Queen Vanilla Cone (Medium), State Fair Corn Dog . Snacks/Autre: Yard House Wisconsin Fried Cheese Curds, Nachos with Beef and Cheese, Wendy's Medium Fry. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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