Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2022
|
52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 30,62g | Prot: 80,73g | Glu: 259,54g.
Petit Déjeuner: Café, Alface, Ipanema Queijo Mussarela Fatiado , Pão Francês. Déjeuner: Kiwi, Tomates, Alface, Feijão de Corda, Arroz Integral. Dîner: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Pão Francês. Snacks/Autre: Bolo de Milho, Banana Prata, Muscle Full Whey Zero Lactose, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). plus...
|
|
1652 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Oigabissima
|