Journal de Bilicom, 18 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2014
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2014:
2552 kcal Gras: 195,10g | Prot: 155,77g | Glu: 46,93g.   Petit Déjeuner: Nueces, Auchan Coco Rallado Auchan, Hacendado Crema de Cacahuete, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo, Mantequilla. Déjeuner: Aguacate, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Yogur al Estilo Griego, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Canonigos, Ubago Sardinas en Aceite de Oliva. Dîner: Monki Crema de Cacahuete, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur GRIEGO Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Entrepinares Queso Oveja Curado, Tomates, Verdifresh Brotes Tiernos. Snacks/Autre: MyProtein Impact Whey Protein. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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