Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2022
|
58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 78,69g | Prot: 64,49g | Glu: 144,87g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Жареное Яйцо, Помидоры. Déjeuner: Campina Сливки Порционные, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Крыжовник, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dîner: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Autre: Крыжовник, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тыквенные Семечки, Томилинская Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Умалат Сыр Адыгейский, Станем Друзьями Авокадо, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Ашан Меренги Цветные. plus...
|
|
1741 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|