Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2022
|
74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 64,86g | Prot: 90,34g | Glu: 234,53g.
Petit Déjeuner: Принцесса Вкуса Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Nescafe 3 в 1 Classic , ПП торт с отрубями. Déjeuner: Староскольская Мука Высший Сорт, Макфа Макароны Петушиные Гребешки, Лук, Томатная Паста, Говяжий Фарш. Dîner: Global Village Баклажаны в Аджике , Ложкарев Пельмени, Курица Вареная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Autre: Помидоры, Ашан Слива Желтая, Coca-Cola Кола, Пикник Пикник Грецкий Орех, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная. plus...
|
|
2617 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 36 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 41 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 46 minutes, Repos - 12 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелкий Лютик
|