Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2022
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1870 kcal
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Gras: 84,61g | Prot: 69,08g | Glu: 213,64g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Мастерица Сырники с Изюмом, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Déjeuner: Paul Круассан Классический, Чай Несладкий, Помидоры, Велком Шпикачки, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Dîner: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Мастерица Сырники с Изюмом, Помидоры, Перекресток Мясо по-Французски, Увелка Гречневая Каша на Воде. plus...
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2633 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 12 minutes, Vélo Elliptique - 16 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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