Journal de Gluenaplaina, 17 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2022
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1315 kcal Gras: 55,25g | Prot: 71,78g | Glu: 112,88g.   Petit Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Schwarzbrot, Bio Speisequark, Heidelbeeren. Dîner: Pecorino, Butter, Champignons, Spitzpaprika, Grüner Blattsalat, Schafskäse, Schwarzbrot. Snacks/Autre: Pastis. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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