Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2022
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2188 kcal
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Gras: 87,62g | Prot: 165,27g | Glu: 178,57g.
Petit Déjeuner: Frambozen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Amandelen. Déjeuner: Frambozen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Amandelen. Dîner: Sperziebonen, AH Slavink, AH Aardappelpuree . Snacks/Autre: Lion Lion Mini, Smarties Smarties Mini, Bros Bros Mini, Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Amandelen. plus...
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2374 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Insanity - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de lisa wiltjer
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