Journal de Syl6312, 17 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2022
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1642 kcal Gras: 63,37g | Prot: 87,22g | Glu: 183,45g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Monique Ranou Filet de Poulet Doré au Four (35g), Auchan Pain de Campagne sans Gluten, Primeur Banane, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Sojasun Yaourt Citron. Déjeuner: Nectarines, San Pellegrino Momenti Melograno E Ribes Nero, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Lovilio Parmesan Copeaux, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Endive, Tomate Cœur de Bœuf, Saupiquet Thon Entier Nature Équitable. Dîner: Emmental, Melon, Soupe de Courgette. Snacks/Autre: Poulain Chocolat Noir Extra, Materne Pom'potes Pomme Framboise. plus...
214 kcal Exercice: Marche - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Syl6312


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.