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alohaerba92
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17 août 22
Journal de alohaerba92, 17 août 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2022
77,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 août 2022:
2142 kcal
Gras: 51,50g | Prot: 154,51g | Glu: 258,33g.
Petit Déjeuner:
Pane Ciabatta MIO, Mulino Bianco Girotondi, Mulino Bianco Tenerezze al Limone, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Hazelnut Pudding High Protein Ehrmann MIO, Banana MIO.
Déjeuner:
Pane Ciabatta MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Sale MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO.
Dîner:
Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane Ciabatta MIO, Petto di Pollo MIO.
Snacks/Autre:
Mulino Bianco Girotondi.
plus...
2102 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
🐷🤓
17 août 22 par le membre:
Dossssss
Pensavo peggio, dai 🤣🤣
17 août 22 par le membre:
Il Grande Puffo
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Historique de poids de alohaerba92
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