|
Nie wiem co jest grane. Wymiary są te same. Jeśli to większa masa mięśniową czy inne głupoty to mam to za przeproszeniem głęboko w dupie bo na zawodach staje na wagę. Tyle. Nikogo nie obchodzi jak wygladam i ile mam proc tego czy owego. 😠😠😠
Zla to mało powiedziane. Jestem wściekła, zdolowanana i chwilowo brak mi pomysłu..
|
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
421 kcal
|
Gras: 17,59g | Prot: 39,53g | Glu: 32,70g.
Petit Déjeuner: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. plus...
|
|
2008 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
Miedzka, dużo przeszłaś w ostatnich miesiącach. Nie stresuj się dodatkowo tym, co pokazała waga. Trzeba to wziąć na chłodno i znaleźć sposób, żeby pokonać jak rywala. Trzymam kciuki!
17 août 22 par le membre: Silver◇
|
No nie mam wyjścia Silver... Narzekanie nic nie zmieni. Jest opcja taka że organizm przystoswuje się od nowa do regularnych treningów/za mało sypiam/za dużo lub za mało jem... W każdym bądź razie robię coś źle. Cudow nie ma. Trzeba poszukać przyczyny.
17 août 22 par le membre: Miedzka
|
Pora roku? Woda? Cykl?
Może poszukaj wagi z dokładnym (w miarę możliwości) wskaźnikiem składu ciała. No i trzymam kciuki, żeby udało się w wybraną kategorię wbić
17 août 22 par le membre: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Miedzka
|