Journal de Misskuss, 17 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2022
101,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

600 kcal Gras: 20,36g | Prot: 34,29g | Glu: 67,72g.   Petit Déjeuner: Gwoon Volkoren Beschuit , Melkan Smeerkaas 20+ Naturel. Déjeuner: AH Drinkyoghurt Aardbei-Kers. Dîner: Lasagne. Snacks/Autre: Cup-A-Soup Chinese Kip, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Crème Paté , Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, Gwoon Volkoren Beschuit . plus...
2438 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Vandaag om 7 uur wakker en eerst rustig wakker worden en lichaam scannen. Ademen gaat goed, wel last van een soort knellende druk op de borst als ik door wil ademen. 08.15 ontbijt van beschuit met smeerkaas. Daarna belangrijkste pillen ingenomen. Pcm volgt later. 
17 août 22 par le membre: Misskuss
Vandaag dag 1 thuis eten. Nog geen 24 uur na operatie al thuis. Hoe bizar. Alle eten is afgewogen. Ik krijg beschuit het makkelijkste weg. Ik red de maaltijd aantallen niet. Ook de hoeveelheden zal nog wel ff duren. De focus is nadenken bij het eten. Vanavond na het eten de straat in geopen en klein rondje gedaan. Ging op zich prima. Hele avond vanaf 17.50 beneden geweest. Nu 22.36 en ik ga lekker naar bed. Wel pcm en andere pijnstiller zodat ik langer slaap.  
17 août 22 par le membre: Misskuss

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Misskuss


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.