Journal de pericat, 18 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2014
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2014:
1368 kcal Gras: 70,50g | Prot: 67,80g | Glu: 168,30g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Schneider's Old Fashioned Smoked Ham, Bagel, Olympic Dairy organic cream cheese, Trophy Peanuts, shelled, salted, roasted, Old Dutch Tiny Twist Pretzels. Dîner: Armstrong cheddar cheese, old, Grimm's 10" Flour Tortillas, Black Beans & Rice Burritos. plus...
6614 kcal Exercice: bridgebuilding - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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