Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2014
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78,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1802 kcal
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Gras: 40,71g | Prot: 99,51g | Glu: 258,85g.
Petit Déjeuner: Kraft Velveeta Cheese Slices, Foster Farms Oven Roasted Turkey Slices, Kroger Value Wheat Bread, Coffee, Sugar. Déjeuner: MET-Rx Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g). Dîner: Ukrop's 93% Lean Ground Beef, Del Monte Four Cheese Spaghetti Sauce, Macaroni. Snacks/Autre: Kraft Italian Style Pizzeria Twisted String Cheese, Kroger ChipMates White Chip. plus...
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2873 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Local Run - 52 minutes, Repos - 9 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeff H
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