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bebematte
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18 sept. 14
Journal de bebematte, 18 sept. 14
Profil de bebematte
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I'm back on track. Lost my groove for a bit, lost my focus...regained the importance of what and why I'm doing this...it happens to all of I guess...
108,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
25,5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 septembre 2014:
1338 kcal
Gras: 32,24g | Prot: 61,89g | Glu: 207,35g.
Petit Déjeuner:
Fuze Refresh - Banana Colada, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey.
Déjeuner:
Calbee DRY SNAP PEA CRISP CAESAR, McDonald's Grilled Snack Wrap with Chipotle BBQ.
Dîner:
Peaches, Campbell's Go Moroccan Style with Chickpeas.
Snacks/Autre:
Calbee DRY SNAP PEA CRISP CAESAR.
plus...
2831 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
great loss!!!
18 sept. 14 par le membre:
bill n cinthia
Nice loss! Keep it going!
18 sept. 14 par le membre:
LoadGod
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Historique de poids de bebematte
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