Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2022
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1310 kcal
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Gras: 44,74g | Prot: 131,97g | Glu: 90,97g.
Petit Déjeuner: Milk Pro High Protein 20G Cacao, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Caffè (dalla Moca). Déjeuner: Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Snacks/Autre: Enervit The Protein Dark Chocolate Coated. plus...
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2190 kcal
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Exercice:
Etudier - 3 heures, Nuoto medio alto livello - 1 heure et 10 minutes, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de DoppiaC
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