Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2022
|
60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 44,74g | Prot: 131,97g | Glu: 90,97g.
Petit Déjeuner: Milk Pro High Protein 20G Cacao, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Caffè (dalla Moca). Déjeuner: Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Snacks/Autre: Enervit The Protein Dark Chocolate Coated. plus...
|
|
2190 kcal
|
Exercice:
Etudier - 3 heures, Nuoto medio alto livello - 1 heure et 10 minutes, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DoppiaC
|