Journal de juaninha2014, 17 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2022
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1581 kcal Gras: 65,10g | Prot: 93,53g | Glu: 158,94g.   Petit Déjeuner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Déjeuner: Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango (Empanado e Frito), Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Açafrão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Escarola Refogada, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Maracujá . plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de juaninha2014


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