Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2022
|
55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
651 kcal
|
Gras: 15,44g | Prot: 36,32g | Glu: 89,13g.
Petit Déjeuner: Aprikosen. Déjeuner: Thoks Kirschkuchen. Dîner: Erdbeeren, Ofengemüse auf Kartoffeln, Chinakohl, Rucola , Zwiebeln, Hengstenberg Sandwich Gurken, Roastbeef (Nur mager gegessen). Snacks/Autre: Gelatelli Ananas. plus...
|
|
2071 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 3 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Aufräumen - 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de karen7447nerak
|