Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2022
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2335 kcal
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Gras: 79,64g | Prot: 89,56g | Glu: 332,28g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Kürbiskerne, Butter, Kaffee. Déjeuner: Bio Dinkelvollkornmehl, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Karotten, Zwiebeln, Lauch, Süßkartoffel. Dîner: Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Eisbergsalat, Olivenöl, Wassermelone. plus...
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2934 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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