Journal de ramousim, 17 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2022
94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 34,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

831 kcal Gras: 22,31g | Prot: 46,44g | Glu: 115,92g.   Petit Déjeuner: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Tirolez Creme de Ricota. Déjeuner: Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Supino Supino Light Banana, Goiaba Vermelha, Tirolez Creme de Ricota, Pão Integral, Iogurte de Frutas Magro, Vitafor Isocrisp Whey Protein Crisp. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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