Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 ao没t 2022
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44 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1194 kcal
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Gras: 67,68g | Prot: 45,52g | Glu: 98,29g.
Petit Déjeuner: Tong Tji Teh Hijau. Déjeuner: Tepung Kulit Taco, Pandega Roti Maryam, Barco Minyak Kelapa, Zaitun Hitam, Zaitun Hijau (Acar, Kaleng atau Botol), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Tong Tji Teh Hijau. Snacks/Autre: Silver Queen Cashew Milk Chocolate, Loacker Napolitaner. plus...
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1138 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Sexe (Amour) - 20 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ten_peaches 🍑
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