|
Если после 18;00 не кушать, то результат будет точно!
|
131,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,0 kg.
Reste à parcourir: 41,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 51,36g | Prot: 117,13g | Glu: 120,21g.
Petit Déjeuner: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Сахаром, Морковь на Пару, Майонез, Яичный Белок, Говяжья Котлета на Пару. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье (с Изюмом), Морковь на Пару, Говяжья Котлета на Пару, Майонез, Щи с Курицей. Dîner: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Autre: Изюм, Сыр Бри, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Пару, Кофе с Сахаром, Alma Kodujuust Murakamoosiga. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|