Journal de lisa wiltjer, 18 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2022
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1801 kcal Gras: 62,69g | Prot: 150,74g | Glu: 142,48g.   Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Amandelen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Déjeuner: Amandelen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Frambozen. Dîner: AH Kip Cordon Bleu, Plus Doperwten en Wortelen, AH Aardappelpuree. Snacks/Autre: Snack A Jacks Sour Cream & Chive, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei, Amandelen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Blauwe Bessen. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de lisa wiltjer


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