Journal de xon168, 18 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2022
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1572 kcal Gras: 65,83g | Prot: 47,05g | Glu: 202,81g.   Petit Déjeuner: Aldi Multivitaminsaft, Aldi Bayerischer Alpenweichkäse, Ja! Blütenhonig, Kaffee, Mehrkornbrötchen. Déjeuner: Thomy Knoblauch Mayo, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Oldenländer Schnitzel Paniert, Aldi Pommes Frites, Coca-Cola Coca-Cola. Dîner: A-One Instant Nudelsuppe Huhngeschmack, Überbackene Kartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Nektarinen. plus...
1921 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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