Journal de 2awwa2, 18 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2022
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

326 kcal Gras: 11,14g | Prot: 7,71g | Glu: 53,10g.   Petit Déjeuner: Дикси Салат Морковь Пикантная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Сырники Домашние. Déjeuner: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Yan Банановый Сок. Dîner: Азбука Вкуса Пирог Морковный, Нектарин. Snacks/Autre: Сельдь Соленая, Кокосовая Стружка, Сахар, Морковь, Картофель Отварной, Сахарная Пудра. plus...
1375 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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