Journal de encoreun, 19 sept. 14

ENFINNNNNNNNNN ! que ça fait du bien !

je me pèse aujourd'hui car demain, je risque de ne pas avoir le temps. j'en connais 2 qui seront surement très pressés d'aller au cinéma..
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2014:
1238 kcal Gras: 44,75g | Prot: 83,13g | Glu: 121,70g.   Petit Déjeuner: Douceur du Verger Compote Pomme Pruneau, Café, Pain Complet, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, St Hubert Pépites Chocolat, Yoplait Yopa! Pêche Passion. Déjeuner: Delisse Déli'light aux Fruits, Oeuf Dur, Carrefour Carottes Râpées. Dîner: Rustica Vinaigrette Nature, Casino Carottes Rapées, Tomates Cerises, Auchan Salade Mélangée, Yoplait Yopa! Pêche Passion, Charal Faux-Filet. Snacks/Autre: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Tablette d'or Chocolat Noir 47% Cacao, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Yoplait Île Gourmande Choco. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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