Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2022
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 66,67g | Prot: 57,75g | Glu: 142,57g.
Petit Déjeuner: Mulino Bianco Galletti, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Melone, Mauri Caprino, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pane Bianco, Pasta al Pomodoro. Dîner: Realforno Amaretti Morbidi, Crostata alla Frutta, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Autre: Santal Succo Ananas senza Zuccheri Aggiunti. plus...
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2106 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 52 minutes, Épicerie - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes, Repos - 53 minutes, Lecture - 40 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de guraffa
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