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Sugar 97 (6th day after being off Sugar Meds)
BP 117/67 (6th day after starting 1/2 dose BP Meds)
Pulse 63
Walking #1: 25 Minutes
* Around the Neighborhood (About 1 1/4 miles)
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145,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,0 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1921 kcal
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Gras: 96,51g | Prot: 97,51g | Glu: 195,19g.
Petit Déjeuner: Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Smart Balance 37% Light Buttery Spread, Coffee, 2% Fat Milk. Déjeuner: Sabrett Onions in Sauce, ShopRite Light Hot Dog Rolls, Skinless Beef Frankfurters. Dîner: A&W Diet Root Beer (Can), Spinach & Artichoke Dip, Bourbon Street Chicken & Shrimp. Snacks/Autre: Cafe Valley Bakery Apple Turnovers, Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Rite Aid Multihealth Fiber Supplement, Water, Aquafina Water (16.9 oz). plus...
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3879 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Chillie Willie
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