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5.1%
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2150 kcal
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Gras: 54,00g | Prot: 232,00g | Glu: 205,00g.
Petit Déjeuner: Crispy apple pie. Déjeuner: 100% Whey Protein Powder Cookies n' Creme, Protein Plus Protein Bars - Creamy Cookie Crisp. Dîner: Chunk White Chicken, Fat Free Refried Beans, low carb bread. Snacks/Autre: 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, low carb bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Meijer red raspberry preserves sugar free. plus...
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2557 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Assis - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 13/kph - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Debout - 13 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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