Journal de mrs-tina, 19 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2022
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2149 kcal Gras: 56,84g | Prot: 201,31g | Glu: 207,19g.   Petit Déjeuner: DM Bio Dinkel Gepufft, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Milbona Körniger Frischkäse Light, Milsani Speisequark Magerstufe, Ja! Minis mit Edelschimmel, Tomaten, Milbona Körniger Frischkäse Light, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Milsani Speisequark Magerstufe, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein. Déjeuner: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Ja! Minis mit Edelschimmel, Erdbeeren, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Dîner: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, PB Erdnussbutterpulver, Cucina Nobile Mozzarella Light, Nektarinen, Erdbeeren, Goldähren Wraps Mehrkorn, Milsani Speisequark Magerstufe. Snacks/Autre: Power System Protein Bar Joghurt, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Ironmaxx Protein Chips 40 Juicy Salsa Flavour, DM Bio Honig Reiswaffeln, Balisto Muesli-Mix, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Ironmaxx Eaas Zero Apfel. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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