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SuseJa89
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19 août 22
Journal de SuseJa89, 19 août 22
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Wusch😳, dank dem If war ich die letzten 2 Tage deutlich unter meinem ETB. Vielleicht ist das schon die Auswirkung. 🤔
74,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,2 kg
.
Reste à parcourir:
5,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 août 2022:
1619 kcal
Gras: 81,70g | Prot: 72,90g | Glu: 144,40g.
Déjeuner:
Dean&David Brot, Dean&David Rucola-Dressing, Dean&David Chicken Vitality Classic.
Dîner:
McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Snack Salat Classic, McDonald's Chickenburger.
Snacks/Autre:
Mövenpick Maple Walnuts.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
22 supporteurs
Encourager
Commentaires
Super .👍Guter Start ins Wochenende☺
19 août 22 par le membre:
Jule Go !
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