Journal de aya1818, 19 août 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2022

80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg. Reste à parcourir: 15,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 août 2022:

969 kcal

Gras: 38,94g | Prot: 49,03g | Glu: 103,64g. Petit Déjeuner: White Bread , Tea (Brewed) , Egg, Olive Oil . Déjeuner: Salad, Celery , Tomato Soup, Metro Homs, Chicken Breast, White Rice. Dîner: Spastean, Lion Peanut Chocolat. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

ولا يهمك نقطه ومن أول السطر انت قدها

19 août 22 par le membre: Nahed abass


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