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aya1818
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19 août 22
Journal de aya1818, 19 août 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2022
80,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,2 kg
.
Reste à parcourir:
15,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 août 2022:
969 kcal
Gras: 38,94g | Prot: 49,03g | Glu: 103,64g.
Petit Déjeuner:
White Bread , Tea (Brewed) , Egg, Olive Oil .
Déjeuner:
Salad, Celery , Tomato Soup, Metro Homs, Chicken Breast, White Rice.
Dîner:
Spastean, Lion Peanut Chocolat.
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
ولا يهمك نقطه ومن أول السطر انت قدها
19 août 22 par le membre:
Nahed abass
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Historique de poids de aya1818
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