Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2022
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46,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1843 kcal
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Gras: 72,59g | Prot: 102,01g | Glu: 201,70g.
Petit Déjeuner: Jasmine Gergelim Branco Natural, Clara de Ovo, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar, Natural Life Aveia em Flocos, Mamão Papaia. Déjeuner: Repolho Refogado, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Quinoa Cozida. Dîner: Laranja Pêra, Mexerica, Frango Desfiado, Repolho Refogado, Mandioca Cozida. Snacks/Autre: Café Caramello Creme de Café, Pasta de Amendoim Integral, Aveia em Flocos, Canela, Ovo (Inteiro), Banana-Maçã, Raiz do Brasil Goma para Tapioca, Goiaba Vermelha, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo. plus...
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1330 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mayara.Santos30
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