Journal de karen7447nerak, 18 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2022
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

694 kcal Gras: 12,84g | Prot: 44,55g | Glu: 99,36g.   Déjeuner: Roastbeef (Nur mager gegessen), Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Vanille. Dîner: Tomaten-Spinat-Sauce mit Lachs, Kirschtomaten, Rucola, Giovanni Rana Gnocchi Di Patate. Snacks/Autre: Gelatelli Ananas. plus...
2104 kcal Exercice: Aspirateur - 35 minutes, Ménage - 5 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Aufräumen - 30 minutes, Épicerie - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 9 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de karen7447nerak


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