Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2022
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1793 kcal
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Gras: 47,12g | Prot: 101,94g | Glu: 238,51g.
Petit Déjeuner: Huevo Escalfado, Arroz Blanco, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Harina de Avena, Hacendado Dulce de Membrillo, Nocilla Crema de Cacao, Café, Sotya Proteina, Pan de Pueblo, Plátano, Hacendado Yogur Natural. Déjeuner: Cebollas, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hamburguesa lentejas receta propia, Albahaca, Manzana Golden, Mercadona Ensalada Mezcla Tierna, Hacendado Spaghetti Integral. Dîner: Hacendado Yogur Natural, Sotya Proteina. Snacks/Autre: Café. plus...
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3939 kcal
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Exercice:
Debout - 6 heures et 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Sauna - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Google Fit - 14 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Gauntcoast
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