Journal de krisablishment, 19 août 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2022

88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg. Reste à parcourir: 17,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 août 2022:

1202 kcal

Gras: 52,50g | Prot: 63,00g | Glu: 98,00g. Petit Déjeuner: Huel Black Edition (Chocolate). Déjeuner: Kroger Swiss Cheese, Signature Cafe Deviled Egg Potato Salad. Dîner: Ruby Tuesday Grilled Chicken Salad. Snacks/Autre: Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan. plus...

2467 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 4,1 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

very nice drop!

19 août 22 par le membre: Texasgranny6


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