Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2014
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1421 kcal
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Gras: 38,19g | Prot: 43,93g | Glu: 234,26g.
Petit Déjeuner: Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata, Bauducco Cookies Sabor Chocolate. Déjeuner: Repolho, Alface, Jiló, Creme de Palmito, Picanha sem Gordura, Arroz Integral. Dîner: Purê de Batatas (com Leite Integral), Berinjela Cozida, Feijão Carioca Cozido, Taeq Arroz Integral. Snacks/Autre: Ana Maria Bolo de Chocolate com Recheio de Baunilha, Ana Maria Bolo de Chocolate com Recheio de Baunilha, Banana Prata. plus...
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1570 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures et 18 minutes, Repos - 13 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jaque_40
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