Journal de Jimmy Dynarski, 19 août 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2022

141,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 50,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 août 2022:

1119 kcal

Gras: 55,98g | Prot: 50,83g | Glu: 106,03g. Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Butter , Coffee with Cream, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Great Value Pepper Jack Cheese, IHOP Egg White Vegetable Omelette. Dîner: Pork Fried Rice. Snacks/Autre: Dole Pineapple Whip Soft Serve. plus...

Prenant 1,6 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

7lbs down in 5 days only reason I weigh in is because I had a follow up appointment and they took my weight. Next weight in will be Monday the 29th

19 août 22 par le membre: Jimmy Dynarski


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