Journal de fracker, 20 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2014
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2014:
2885 kcal Gras: 81,28g | Prot: 123,96g | Glu: 420,01g.   Déjeuner: Aldi Esrom, Aldi Schweinebraten Traditionell, Cucina Salame Spianata, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hefezopf, Linessa Streichzwerge Geflügel, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Semmel, Gekochtes Ei. Dîner: Zwiebeln, Iglo 8 Kräuter, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Leichter Kräuterquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kapitan Navi Matjeshappen Kolberger Art. Snacks/Autre: Schokoladenstückchen, Haribo Stevia Lakritz, Äpfel, Birnen, Leichter Genuss Schoko-Pudding, Griesinger Nusszopf. plus...
2278 kcal Exercice: Liegeergometer - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine





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