Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2014
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1481 kcal
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Gras: 29,07g | Prot: 70,93g | Glu: 235,25g.
Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Dîner: Delikato Joghurt Dressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Barbecue-Soße, Möhren, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Himbeeren, Himbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Weintrauben, TiP Salzbrezeln, Aldi Haferflocken. plus...
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2647 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Assis - 1 heure, Conduire - 2 heures, Randonnée - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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